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Mensajes - Selay

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Sugerencias / Re:Esperamos su opinion
« : enero 17, 2018, 02:40:15 pm »
Si estamos hablando de poner mejoras sería lo ideal balancear a todos. Que todos saquen el porcentaje debido que tienen, que aguanten lo que tengan que aguantar y todo dependa de lo que puedas hacer con tus potas. Si hablamos de levear para sacar el pk los que son fuelles VIP que hacen ? Eso se tendría que implementar si el Server fuera de lvl y no resets.
Lo del MG lo veo un poco absurdo ya que esto no es un Server fruta. Lo que yo implementaría es un buen balance de pjs (si hablamos de webzen el originario de todo lo que hoy en día llamamos un juego de olds) los pjs sacan por su misma cantidad y todo depende de tus manos y de cómo estén armados.

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Music & Videos / Re:Goku vs Jiren DBS [RAP]
« : noviembre 24, 2017, 09:23:02 am »
jiren un poroto "aguante hit" con razón perdes tan rapido el cs (?

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Server Fast Season 12 / Re:USAR SETS NO S4
« : noviembre 21, 2017, 06:05:28 pm »
quieren volver fruta esto? ya se probo una vez con el agregado de nuevas cosas de la s8 si no me equivoco u s7(ya no recuerdo) y hubo 5000 problemas en los cuales gente perdió mucho, se abusaba de los regalos de 10 k de coins.

(se volveria un asco y habria millones de problemas)

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El bar de lorencia / Paginas de Peliculas
« : julio 26, 2017, 02:53:50 am »
Supongamos que tenes ganas de mirar una buena película y no sabes cual mirar pero tampoco tenes una pagina por donde mirar "Solo te queda buscar en youtube, pero a veces tenes que sufrir de los cuadros molestos para que no salte copyright". Bueno hoy te traigo algo que realmente es mi lugar favorito de Internet. les presento:

http://www.pelispedia.tv/

http://www.pelisplus.tv/

y como olvidar de las personas que les gusta el anime

http://www.animeshd.tv/


estas paginas son esenciales a la hora de elegir que mirar.

Tenes de películas hasta series, todo a tu comodidad. Las películas que últimamente van saliendo se van añadiendo a estas paginas. mas en Pelispedia.tv

(Aclaro: No se encuentran todas las películas pero hay una gran variación)

Espero que les haya gustado y por cierto me olvide de algo..

NO HAY PUBLICIDADES QUE INTERFIERAN EN TU PELICULA. ¿QUE ESTAS ESPERANDO PARA IR A VER WONDER WOMAN?



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Deportes / Re:Acierta y Gana ! Evento
« : julio 22, 2017, 04:40:58 pm »
Uruguay 0-1 Argentina    (Nombre de pj ?) nimbri dil pijiti : selay

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Sugerencias / Re:¿Queres ser parte del staff de X6G?
« : julio 20, 2017, 12:31:49 pm »
Cuestionario:

1.- Nombre real: Alexis Maciel

2.- Tiempo disponible: Lunes A Viernes(Medio día y Noche) Sábado y Domingo (Todo el día)

3.- ¿Que edad tenes?: 19 Años

4.- ¿De que país sos?: Argentina
 
5.- ¿Porque deseas ser GameMaster?:  Normalmente como paso conectado siempre hay insultos y normalmente nadie lo reporta(Mas que nada insultos entre diferentes Alianzas)

6.- ¿Que harías si ves a un usuario haciendo spam o insultando?: Es todo dependiendo que tipo de insulto o spam sea( tenemos diferentes spam ) si hace spam sobre otros mu, ban a la cuenta"Permanente" si insulta dar 2 advertencia. "El Ban dependería entre los 3 a 10 días del pj"

7.- ¿En que crees que puedes servirnos de ayuda?: Podría ayudar dando atención a los jugadores sacando dudas "No estoy diciendo que los gms que están hoy en día no lo hagan" pero nunca esta de mas una ayuda mas para levantar la comunidad
 
8.- ¿Que cantidad de usuarios estás dispuesto y te comprometes a traer al servidor? (aproximadamente y sin exagerar): No podría tirar un cierto numero, estaría mintiendo pero traería lo mas que pueda y el animo que tengan la gente de empezar o volver a este mu "siempre con buena onda"

9.- Conocimientos (opcional): Nunca Fui Gm. Pero me gustaría poder empezar a crecer de otra forma. "Sinceridad ante todo" y todos habremos comenzado sin saber nada y buscando comandos en taringa(?

10.- Otros (opcional): Juego a este mu desde el 2010, fue algo muy lindo vivir esta experiencia y me gustaría vivenciar de otra forma

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Cardio intenso (HIIT) después metes calistenia.

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Yonder Chirinos,  por el momento solo doy clases en mi ciudad (=

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Afrodita, depende. tenes mucha grasa? por que si es así. tenes que hacer muchos ejercicios de cardio explosivo es decir. ejercicios HIIT. alimentarte bien, llevar una dieta en si. dejar bebidas que contengan alcohol, gaseosas y tomar mucha agua. si en este caso no tenes sobre peso. te recomiendo que sigas la guía como esta en el pdf. Hacer una rutina un ejemplo: Lunes(cardio) Martes (pecho y abdominales) Miércoles (hombro y triceps) Jueves (Cuadriceps, gluteos y abdominales) y Viernes (Cardio) Sábado y Domingo descansa. sobre todo para tener un cuerpo definido necesitas una buena alimentación y ejercicios.  suerte, cualquier duda pregúntame n.n ah y me olvidaba, estira mucho después de cada ejercicio manteniendo +8 seg por tiempo de elongación.  ami al principio me costaba, tengo cuerpo endomorfo, pero te recomiendo empezar con pocas repeticiones, a que me refiero? 10 flexiones, 5 flexiones cuantas puedas pero siempre con un numero mayor de 3 series, lo mas recomendable es hacer 5 series por ejercicios y por semana vas aumentando la cantidad. claro si queres ganar masa muscular son muchas repeticiones de los mismos ejercicios. si queres tonificar no hagas muchas repeticiones. si no, hace variedades superando 2 series de 5 es decir, haces 5 x 5 flexiones de brazos y descansa 20 seg u 30 si te cuesta. suerte (= y con todo.

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Bueno hoy les quiero traer una propuesta diferente en lo que es deporte. hablamos tanto de fútbol, tenis, basket. pero alguno hace algo productivo? no podes pagar un gimnasio? no importa, si vas leyendo esto significa que te intereso. Aremos un deporte hermoso que es levantando solamente el peso corporal, a que me refiero? Calistenia señores.     http://www.ortopedia41.com/wp-content/uploads/2014/10/Guia-De-Entrenamiento-gimnasia-Calistenia.pdf a que quiero llegar con esto? nada. solo que tengan una vida saludable (? y si ya se. no es taringa, pero es relacionado con el foro de deporte (? y ese es el link donde podemos encontrar el pdf con las series de ejercicios. no es virus no es nada. asi que bueno, suerte para el que quiere progresar. Exitos totales ;D

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